痱子是皮肤上汗腺开口部位的轻度炎症，是因天气炎热、出汗多、汗液蒸发不畅、汗腺堵塞而导致的。婴幼儿皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发调节体温的功能较成年人差，汗液不易排出和蒸发，因此容易生痱子。那么婴儿生痱子以后怎么办呢？怎么预防生痱子呢？

有效预防宝宝长痱子的办法：

1.保持皮肤清洁和干燥。无论是洗澡之后还是运动过后，都要记得给宝宝擦汗，因为有汗的地方最容易长痱子。

2.空调去暑气。闷热的天气，家里可以将空调保持在26℃左右的温度，湿度别超过60%，睡觉的地方一定要保持通风。

3.勤洗澡勤换衣。如果痱子长在身上，就应常宝宝洗澡\" target=\"_blank\"给宝宝洗澡，勤换衣物。洗澡最好用温水，并且不要用肥皂、浴液，以减少对宝宝皮肤的刺激。

4.衣物选取宽松一点的。在选择服装时应以轻薄、柔软、宽大一些为宜，最好是吸水的纯棉织物，以减少衣服对宝宝皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量。

5.避免与成人长时间进行皮肤接触。对于不会走路的孩子，父母不要整天抱着，抱时最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间，避免皮肤直接接触，最好在凉爽通风的地方铺一张席子，让孩子自由自在地玩耍。

6.饮食以清凉清淡为宜。多给宝宝喂水，还可以自制一些如西瓜汁、绿豆汤、冬瓜汤等清凉食物。要让宝宝多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感。

在防治宝宝长痱子的过程中，年轻的爸爸妈妈们普遍关心的话题还包括“祛痱产品”的选择以及使用上。

目前，一般市面上专供婴幼儿使用的痱子粉、痱子水、花露水等，能起到一定的预防作用，但使用时是有讲究的。痱子粉不能涂抹太厚，痱子露、痱子水最好稀释后再用，使用时要尽量避开宝宝的眼、口、鼻、外阴等部位。有些宝宝会对痱子粉敏感，尤其是使用时会弄得空气中都弥漫着粉末，令宝宝难以呼吸，严重者甚至会引发呼吸困难。痱子粉和汗水混合后易结成块状颗粒，在幼嫩的皮肤上不断摩擦，反而容易损伤皮肤。

通过以上的介绍我们了解了婴儿生痱子的一些治疗的方法和预防的措施，痱子是婴儿很容易的的一种轻度的皮肤病，得病以后婴儿是很不舒服的，要哭闹，影响婴儿的生长和发育，给家长带来困扰，所以，在日常生活中我们要积极的而做好痱子的预防工作。