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试管婴儿手术是一个严谨周密的过程，过程包括术前检查、促排卵、取卵、移植以及验孕等。阶段中有两个很重要的环节：取卵、移植。

如今生孩子已经不再是顺其自然，大部分的夫妻都是有备而来，为了孕育健康宝宝都是经过3个月在备战，但也有夫妻不知道如何备孕，而在这里想说的是，不管是自然生育还是试管生育，都需要有良好的精子和卵子作为基础才行。

1，试管阶段的休息和睡眠

每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，心情保持愉快。

2，试管期间生活方式的改变

准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟酒，不在月经期、怀孕前三个月、孕晚期36周后等特殊生理阶段同房等。

3，试管期间的适当运动

生命在于运动，好的身体更需要适当的运动，比如：可以多做一些体育锻炼，瑜伽、散步、快走等。可增强体力和造血功能。让身体处于最佳状态，让试管进程也时时刻刻都有一个很好的状态。

1、要保证充足的优质蛋白质

2、合理补充矿物质和微量元素

3、不挑食，但是营养均衡还是要做到的

1、常规检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等。

2、如果女性月经不规律，应向医生咨询如何掌握受孕时间。

3、男性的体检主要项目是精-液检查、泌-尿系检查和传染病排查。

4、饲养宠物或需要在工作中经常接触小动物的，还要进行特殊病原体的检测。

5、如果发现患有某些妇科疾病，或者是牙周疾病，应该及时治疗。

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注意！在这两个环节中，很多患者朋友容易忽略了术前准备，导致耽误试管婴儿的时间，影响试管的成功机率。下面我们来着重了解一下取卵后到移植前这段期间需要注意哪些，帮助大家做到胸有成竹，心中不慌。

1、注意饮食>

在试管移植前后保证充足的营养，遵医嘱用药，平时可以多吃牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物，营养充足能够帮助女性朋友达到更好的身体状态，提高移植成功率。

2、避免剧烈运动>

患者在取卵之后注意休息，不宜长期卧床，适度活动身体可促进血液循环，避免剧烈运动。

3、注意个人卫生>

患者朋友在试管移植前清洗外阴，移植当天穿着宽松的衣裤，建议不要化妆、最好不要佩戴首饰。

4、术前准备>

移植之前保持膀胱充盈，适量饮水。如果尿意强烈，可以适当排一点，建议最好不要全部排空。

5、遵医嘱用药>

为了能让胚胎在女性子宫内正常生长发育，患者朋友请遵医嘱用药，切记不要私自服用补药，避免出现不利情况。

需要根据患者的身体情况、胚胎质量等综合因素、实际情况进行具体分析。

一、在正常情况下精子和卵子自然结合，形成受精卵后继续培养到第3天，发育成桑椹胚，即可进行移植到女性子宫内。

二、培养5天左右的胚胎，也叫囊胚。使用囊胚进行移植，需要会多两天时间，但移植后着床时间也会相对缩短。

三、使用冷冻胚胎移植，将发育到囊胚状态的鲜胚冷冻起来，一般经过一个月左右的调理，等患者身体恢复到理想状态后，再进行冻胚移植，促使试管婴儿成功率提高。(以实际情况为准。）

1、胚胎质量>

移植前通常会综合考虑胚胎的质量，挑选优质胚胎进行移植，同时注意限制胚胎数量，避免多胎发生。

对部分高龄、反复种植失败、反复自然流产患者，也可以考虑进行胚胎植入前遗传学筛查(PGS)进行筛选。

2、子宫环境>

影响试管婴儿胚胎着床的因素有很多，子宫环境是一个关键点。在进入试管婴儿周期前，患者朋友可以先抓紧时间调理好身体，补充一些有助保养子宫的食物，注意个人清洁卫生，避免子宫内膜炎症。

3、精神压力>

精神压力过大可能会导致内分泌失调，造成子宫肌肉收缩紊乱。因此，放松心情、调整生活方式、多和家人交流沟通。

4、免疫因素>

研究显示，免疫因素也会阻碍着床，全身或局部自然杀伤细胞的活性异常升高，可能对胚胎具有毒性作用，阻碍种植。(以实际情况为准。）

染色体在上述检查中产生结果需要3周时间。

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