孕妇如何预防感冒 1、热水泡脚。前面提到，孕妇感冒后可以用热水泡脚。其实，在没有感冒的时候，我们也可以采取这种方法来预防感冒。热水泡脚可以疏通经络，对人体有好处，所以不管有没有感冒，都可以用热水泡脚。

2. 注意天气变化，及时保暖。季节交替时期，感冒一般多发。由于气温骤变，人体调节能力差，很容易感冒，出门要多穿衣服或带件外套回来。

3. 多运动 健康的身体是最重要的免疫力。不怀孕可以不运动，但怀孕了更需要运动，不过要量力而行。没怀孕的孕妇有运动的，可以坚持，但千万不要运动，要从简单的肢体运动开始，可以慢慢散步等等。国外医生的建议大多是，只要以前运动过，那就保持平时的运动量，不要突然开始，也不要突然停止。

总之，孕妇要以预防为主，不要等感冒了才开始着急注意。