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试管婴儿助孕技术日益成熟，为数以万计的不孕不育家庭带来福音。成功率已经超过60%甚至更高，仍有部分患者在经历二次甚至更多次试管婴儿助孕和优质胚胎的反复移植后，仍然无法怀孕，甚至选择了成功率更高的泰国试管婴儿依然失败，究竟什么原因造成的呢?

现今，试管婴儿已是一个常见的医学名词。尤其是在生育期妇女中。随着生殖医学的进展，试管婴儿受孕机会的提高，这一助孕技术已不再是不孕不育患者的无奈选择，而是一种积极的治疗手段。

在试管婴儿的治疗过程中，人们往往对其中的三个环节较为关注：选择方案，取卵移植，移植后的休养。前两个过程是医生的工作，患者往往是被动的接受，参与程度小，而最后一个过程则是以患者为主导，全程参与其中，有大大的发挥空间。

而恰恰是在这一过程中，患者存有诸多的困惑，诸多的过度与不足。为此，提出几条建议，供参考。

注意休息，别卧床不起

卧床休息可能是妇产科常见的一条医嘱了。如流产早产，流血保胎、产前产后。但卧床休息确有必要吗?还真得区别对待。

单就试管婴儿后是否需要卧床这个问题，正确的回答是否。国内外的生殖医学专家对此都做过研究，认为试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。共同的看法是，移植后长时间的卧床会先打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者紧张不安，影响神经内分泌的调节，最终影响妊娠结局，有害无利。还有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。

注：以上内容仅供参考，就医请遵医嘱

试管移植后容易放入什么？营养平衡是最重要的。

最近，有不少姐妹被移植过试管。他们经常有姐妹问温暖试管移植后容易得到的胚胎。在中国人的旧观念中，他们必须弥补怀孕，但他们希望快速植入胚胎。吃大鱼和大肉？

今天我们将讨论试管移植后如何进食。

富含蛋白质的食物

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移植后应该吃蛋白质，包括瘦肉，鱼，去皮卵和卵清等动物卵白，这些蛋白质被称为“优质蛋白质”。所谓的燕窝，鲨鱼鳍和花胶等滋补品都没有蛋白质含量。

植物卵白是另一种蛋白质来源。如豆浆，黑豆等。植物卵白含有低水平的饱和脂肪和胆固醇，含有大量的膳食纤维，价格便宜。

如果你想改善胚胎的植入，你应该多吃鱼或喝牛奶。如果你有乳糖不耐症，你可以喝豆浆。你也可以每天吃1-2个白煮卵子。在一日三餐中，你还应该增加蔬菜和水果的摄入量，并添加更多的维生素。

适当补充维生素

如果女性在胚胎受精前6周服用维生素，则怀孕早期流产的几率为32％。有堕胎经验的妇女，服用足够的维生素D，可以防止再次流产。

芹菜，南瓜，萝卜等含有丰富的维生素A，酵母，米糠，全麦，燕麦片，花生含有丰富的维生素B1，猕猴桃，菠菜，卷心菜，花椰菜，羽衣甘蓝含有丰富的维生素E，瘦肉牛奶，坚果含有维生素D的痕迹。

多吃水果和蔬菜，这有助于提高胚胎的着床率〜

富含叶酸的蔬菜

许多孕妇在移植试管之前开始服用叶酸。叶酸可以预防贫血，早产和预防胎儿畸形。研究表明，叶菜类颜色越深，叶酸，维生素K，维生素B2，叶黄素等营养成分含量越高。

那么，深绿叶蔬菜是什么？例如，我们常见的羽衣甘蓝，芥菜，大白菜，油菜籽，西兰花，油莴苣，生菜叶，深绿色生菜品种，红薯叶，水菠菜，菠菜，韭菜，木材极光，腋芽，羽衣甘蓝，杏，紫背葵花等。

这些蔬菜含有丰富的叶酸和维生素K，维生素B2，叶黄素等，多吃有利于胚胎着床。

适当吃高纤维食物

由于管移植后两天的剩余时间，运动量将减少。为了防止便秘，你应该吃一些高纤维食物。例如，芹菜，卷心菜，莲藕。

如果你有高血糖和高血压，你可以吃高纤维水果和蔬菜，如鳄梨和青豆。鳄梨中的大部分脂肪是单不饱和脂肪，有助于降低血糖。豌豆每杯含有8.8克纤维，不仅有助于消化，还有维生素A.

当然，试管移植后饮食最重要的是素食果实是否恰当匹配。不要只吃一个。如果你运动量减少，或担心你没有消化，你可以使用减少食量和吃得更多的饮食计划。除了三餐外，还添加1-2次蔬菜或水果。

试管移植后不宜吃以下食物，容易导致流产。

1，温度和温度高的食物，如：龙眼，荔枝等。虽然龙眼和荔枝具有镇静神经，滋补血液和滋补脾脏的作用，但温度过热，孕妇不仅可以达到吃后胎儿的效果，而且容易发红，腹痛等先兆流产的症状。不宜多吃。

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