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在治疗不孕不育的过程中，需要做试管婴儿的女性多数由于输卵管堵塞的症状，男性的原因主要是少、弱、畸精子症、无精症等症状。为了确保成功率，做试管婴儿应熟知一下做试管婴儿移植后饮食上的注意事项。那么，做试管婴儿男人的饮食要注意什么呢?
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做试管婴儿前的饮食非常重要，男人精子的产生和发育需要摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素

，

来提高精子质量，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高试管婴儿成功率。

下面小

喜

来给大家介绍男性想要均衡饮食应该要吃什么好

：

1、每天一把种子、一小份肉、鱼或蛋。最好的种子是亚麻子、大麻子、南瓜子、葵花子和芝麻，把他们磨碎后进食益处更大。

2、每天两份豆类食品、豆腐或种子类蔬菜。

3、每天三种新鲜水果，香蕉、苹果、梨、浆果类(草莓、蓝莓)最佳。

4、每天四份全谷类，糙米、小米、大麦、燕麦、黑麦、玉米等，尽量进食完整的食物，避免选择精白的和过度加工的。

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5、每天五份深绿色叶菜和根茎类蔬菜，尤其是嫩茎、菠菜、甘薯、胡萝卜、豌豆、西兰花等。

6、每天八杯水。

7、尽量选择完整、有机、新鲜、当季的食物。

8、每天补充高质量蛋白质高的蛋白粉。

9、避免油炸食物，避免食用各种形式的糖及化学添加剂多的食物。食材越天然、处理的方式越简单越好。多宜食用生菜、水果、番茄、贝类食物，其中富含抗氧化物，可保护精虫免于氧化物的破坏。

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、

如果想让身体呈强碱度（易生男孩）可每天吃一个皮蛋

，多喝苏打水

。

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、

为了提高精子的数量和质量，可多吃泥鳅

、

白木耳炖甲鱼

、

多补充牛奶

、

鸡蛋

、

新鲜的蔬菜

、

水果

、

鱼类、肉类，最好每天吃些西瓜，绝对不可以喝酒，绝对不要喝咖啡，不要吃芹菜，不要喝浓茶，不要熬夜，沐浴时水温不要过高

，

吃生蚝

、

韭菜

、

鱼

、

虾

、

田鸡

、

鳝类等。

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、

坚果类：松仁

、

核桃

、

芝麻等温补食物，如果缺锌会使精子数量减少

；

多吃含锌量高的食物

：

鸡肝

、

蛋黄

、

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贝类

、

花生

、

马铃薯

、

蔬菜

。

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、多吃

含钙

食物可

刺激精子成熟

：

虾皮

、

咸蛋

、

乳制品

、

大豆

、

芝麻

、

海带

。

试管婴儿移植成功的第8周每个人的情况是不同的，所以减药顺序也会有所区别，但一般都是先减补佳乐用量，将雪诺酮改为口服药物，然后再减黄体酮注射量，最后减地屈孕酮和安琪坦黄体酮胶囊用量。具体减药量的多少和多少周停药，需要看患者移植的是什么胚胎，同时胚胎的发育情况如何，结合这些来综合判断试管移植成功第8周减药顺序。

试管婴儿移植成功后，通常在6~10周就可以开展逐步减药，大部分人在12周左右就可以停药，目前试管成功后减药顺序还没有一个准确的定论，下面第8周减药顺序方案可以作为参考：

1.雪诺酮每日1支塞阴道在孕30天左右遂改为其它黄体酮口服或塞阴道；

2.补佳乐2片在孕30~50天改为1片，孕50~60天隔日1片，孕70天停药；

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3.补佳乐6片在孕70天起改为5片*5天，4片*5天，3片*5天，2片*5天，1片*2天停；

4.黄体酮肌肉注射2支在孕40~70天改为每日1支，孕70~90天隔日1支，90天停药；

5.黄体酮肌肉注射4支在孕60~70每日3支*5天，孕70~80天两支*5天，80~85天一支*5天，85~90天隔日一支，90天停药；

6.达芙通早晚各一片在孕70~80天改为每日1片，孕80~90天隔日1片，孕90天停药；

7.安琪坦早晚各二粒塞阴道在孕70~80天改为每日2粒，孕80~85天每日1粒，孕85~90天隔日一粒，90天停药。

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