常规的美容方法都是有侵入性的，或使用某些药物，以达到美白嫩肤，改善肤质的效果。不但美白效果没有得到保证，而且很容易引起求美者皮肤的灼伤、留疤、过敏等一系列后遗症。而且激光美肤很好地克服了这些缺点，因为它采用了对人体无伤害的治疗手段。

日常生活中应保持规律的锻炼，如广场舞、健身操，慢跑或游泳等能减缓认知功能衰退，提高认知能力。不过运动要采取循序渐进原则，不能急于求成。抵抗衰老需长期坚持下去才能看到效果，除了多运动外，也要保持均衡饮食和规律作息，保持心情愉悦。