桂林代生攻略|试管婴儿期间饮食并无太多禁忌，但也别太放飞自己_215g0

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如果说试管婴儿的成功是“吃”出来的，这未免有点夸张了，毕竟，试管婴儿的成功，和方方面面的努力，方方面面都“给力”，是离不开的。但从某一方面努力能够促成试管婴儿的成功，这种可能性并不大。不过，合理安排好饮食，吃出健康好身体来助力试管婴儿的成功，这样说还是有道理的。

别说是试管婴儿治疗期间，即便是在我们的日常生活当中，“吃”这件事也占据了响当当的重要的地位。

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而对于我们这些做试管婴儿的小可爱们来说，“吃”什么，怎么“吃”?在助力成功方面就显得更为重要的。

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试管婴儿治疗期间，吃得正确、吃得健康、吃得科学， 这样不仅仅能够帮助我们吃出健康的身体，而且还能大大缩短成功受孕所需要的时间。

而且已经有越来越多的研究表明，女性的饮食习惯能够影响到妊娠情况。而且与不良妊娠结局也有一定的关系。如果女性存在肥胖问题，这种情况下，不孕发生率会明显提升。即便是做试管婴儿来助孕，肥胖问题也会给试管婴儿治疗增加难度。除此之外，肥胖的女性在孕期更容易出现妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠期心脏病等这些并发症。而在分娩的时候，还有可能会由于体重过胖而造成难产。

首先我们先来说说试管婴儿治疗期间在饮食方面，我们怎么能够避开一些禁忌呢？

NO.1

高糖类要避开

女性如果摄入的糖分太多，很容易会引起糖代谢的紊乱，这样一来很有可能会成为潜在糖尿病患者，所以为了试管婴儿治疗可以顺顺利利的进行，为了孕期能够健健康康度过，我们面对甜味美食，即便不用谈糖色变，也尽量做到偶尔浅尝即止就可以了，控制控制再控制，真的有必要！

NO.2

腌制类要避开

食物经过腌制口感更佳浓厚，另有一番滋味，这也让很多人对于腌制的食物欲罢不能，但这样的食物当中含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等成分，在试管婴儿治疗期间出于健康考虑，我们还是尽量要避免的。

NO.3

辛辣类避开

无辣不欢，已经成为很多人饮食习惯。辛辣刺激食物固然能够更大程度上刺激味蕾产生更大的满足感，但辛辣食物也更容易引起消化功能紊乱，造成胃部的不适、引起消化不良、带来便秘等负面问题。所以，对于“无辣不欢”的夫妻，在试管婴儿治疗期间，为了能够更好的怀孕，我们还是要适当忌忌口哦~

NO.4

咖啡酒精类避开

长时间食用含有咖啡因的食品，或者是经常过量的饮用咖啡、茶等饮品，都有可能会影响到身体健康。而长期大量饮酒还有可能会导致性功能异常或者给我们带来生育能力低下的危险。而且女性在怀孕期间如果饮酒，很有可能影响宝宝的健康，造成宝宝畸形。因此，像这类的食物和饮品，至少我们要在试管婴儿期间、孕期、哺乳期等还是要跟它们暂时告个别。

终于到重点内容了，我们一起来说说，试管婴儿期间到底应该怎么吃更有助于成功。

别紧张，不是要你对饮食习惯做大的改动，恰恰相反，试管婴儿治疗期间，对于饮食方面总的原则是：通过饮食能够让我们保持健康，能够满足我们身体每日对于营养的需求，以此来促进试管婴儿的成功，做到这样就可以了。

还有一点，就是要注意不要只吃太过于精细的食物，女性如果长期吃加工得非常精细的食物这样很容易导致B族维生素的缺乏，所以每日的饮食中，我们适当以粗粮替换一些精细加工的主食。另外，我们还可以吃一些富含粗纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意补充适量的蛋白质，这样就可以了，是不是很简单的呢?那就积极调整起来吧，在自己爱吃的基础上，把营养也都调配起来，做到有营养又健康，还美味。

另外，在临床当中，像多囊卵巢综合征(PCOS)患者可以算是做试管婴儿的“常客”了，对于这类患者来说，我们一定要积极配合医生来调整好日常的饮食结构，降低热量的摄入，特别是对于那些“胖多囊”的患者，除了在饮食方面要注意节制一些之外，咱们还要注意日常多多运动，进行持续适量的运动，这样能够帮助我们更好的来降低体重，更有利于改善卵巢排卵机制，从而提升怀孕的几率。

最后，我们总结一下吧，试管婴儿治疗期间，对于饮食的要求并不多，也不需要我们进行大的改动，但我们要注意在饮食方面要保证能够均衡全面的摄取营养，注意荤素搭配。对于自己过去一些不良饮食习惯，适当加以调整和改善，在自己喜好的基础上尽最大可能做到能够更加均衡的为身体获取营养，吃出健康身体来迎接试管婴儿治疗，积极配合治疗，争取早日好孕。

给大家分享一个试管成功案例，朋友小丽30岁刚结婚，结婚二年，因为双方工作关系，暂时采取避孕。到了第三年，因为婆婆的催促，开始打算要小孩。试了半年，没有怀上，当时家人就意识到是不是小丽不能怀孕，身体有问题，有一天抽空到医院做了激素六项、amh将近2.0，结果还是比较理想，回来按照医嘱调理的月经，因为月经一直不准，也一直贫血，但医生建议双方都要检查，化验报告显示他的精子的质量差，属于轻度少精、弱精症，在这种情况下要受孕几乎是不可能的。自那以后，小丽他们艰难的漫漫治疗不孕症的路开始了。>

医生说，抽烟喝酒熬夜也会影响他的精子质量，抽烟男子的精子，即使受孕了，妻子流产的概率也要比正常的精子高好几倍，为了怀上孩子忌烟忌酒，规律作息时间。也按照医嘱要求吃了几个月的药，但是效果都不是十分明显。也是看医院很多患者做试管，医生也说做单精子穿刺试管婴儿这种快捷方式，医院告诉她的成功率是40%-50%左右。毕竟这是最直接、最快的快捷方式。并且婆婆也希望他们尽快怀孕。在2017年，我们便去做了第一次试管婴儿。>

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做单精子穿刺试管婴儿对男方来说非常简单，不用吃药打针，只要取精液就可以。女方来说是一件非常痛苦的事情，小丽说要打将近半个月的促排卵激素针，因为正常情况下，一个女性每个月只有一个卵子排出。而通过大剂量的促排卵针，医生可以一次取得10-20个卵子。然后基本上后期每天都要去医院做B超检查卵泡的生长情况，最后等到卵子长到一定的大小后，再给予一次注射HCG，36小时以后便可以躺在医院的手术台上，经过阴道穿刺把卵巢中的所有卵子抽吸出来。这个手术的过程虽然只有半个小时，而且上了麻药，但是还是觉得非常疼，而且还要承受心理上的恐惧、麻醉过后的难受呕吐。>

手术过后，由于卵巢受了刺激，卵巢非常疼痛难受，小丽说小腹非常肿胀。后来取完卵，医院让回家等结果，后来打电话告知一共有4个可用胚胎有两个是4AB，4BC也是挺知足，于是按照医生要求，下次月经期到医院按照医生医嘱调理用药，调理内膜，调理最佳时间在移植，当时小丽说好在内膜还可以可以达到7.医生就移植了，当天移植完都不敢轻易走动，非常小心，后来医生建议可以适当走路运动，正常生活>

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就可以，小丽前几天还是不敢下床总担心会有影响，特意请假休息，这期间夫妻俩非常着急第八天就测出有2个浅浅杠，非常激动，医生说最后要验血最准，好在熬到12天到医院验血说成功时候，真的不敢相信这么顺利，像做梦一样，真是喜极而泣，小丽说当时没有想过自己会经历试管怀孕，非常感谢医生的关心和耐心，还有医院一起检查的姐妹们的支持，女人真是不容易，在这里也提醒一下身为女性朋友之所以发布这篇文章就是想让一只备孕没有怀上孕的姐妹们，不要轻易放弃，也要找对医生，配合医生。保持一个良好的心态非常重要。>

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