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试管婴儿取卵和移植都是试管婴儿步骤中很重要的环节，取卵的数量和质量，直接关系到胚胎的数量和等级，而胚胎的数量和等级又直接关系到移植后的着床率。那么，为了提高俄罗斯试管婴儿的成功率，我们在取卵前和移植后需要怎么调理直接的身体呢?

俄罗斯试管婴儿取卵前需要怎么调理身体?

1、适量运动

每天快步走最少8000步或者跳绳30分钟-1个小时(避开月经期)泡脚20分钟。

2、合理补充高蛋白食物

多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黑黄豆浆、鱼、肉、虾、鱼胶白质、蛋类、海参等等。

3、合理补充营养

补充叶酸，辅酶Q10，精氨酸，D3，虾青素(提高卵子质量)，禁熬夜，少吃腌制品和过辣食物。

4、坚持泡脚

坚持睡前泡脚，每晚大约泡30分钟，可以放松心情，促进循环。

5、保持身心放松

消除紧张情绪，解除思想顾虑，以最佳的心理状态配合麻醉和手术的实施，而心情不好如果肌肉紧绷影响超声探头的活动，手术医生会加重操作的力度，造成手术难度增加，患者的躯体疼痛增加。

俄罗斯试管婴儿移植后需要怎么调理身体?

1、保持愉悦的心情

俄罗斯试管婴儿移植后，女方应该保持愉悦的心情，相关调查显示，心情愉悦的患者要比负面情绪较多的患者，受孕的几率高一些。

2、补充黄体酮

试管婴儿在胚胎移植之后，女方患者需要进行肌肉注射黄体酮，补充黄体，如果黄体不足，可能会导致流产的。但我们在用量时一定要按照专家医生的嘱托，医生也会根据我们的实际情况，确定用药剂量，以及用药时长。

3、摄入高蛋白食物

女方移植后，需要多吃一些含高蛋白的食物。由于做完手术之后，身体难免会有点虚弱，摄入充分的蛋白质，可以帮助我们恢复身体机能，增强自身免疫力和抵抗力，避免由于身体过于虚弱，导致患上感冒等方面的疾病，影响胎儿的正常发育。

4、适当补充叶酸

在胚胎成功移植之后，女方患者需要适当的补充叶酸，防止女方发生染色体变异，导致胎儿畸形。一般叶酸可以从蔬菜，水果中摄取，适当的时候，医生会建议患者服用一些补充叶酸的药物。

5、适当吃些促进新陈代谢的食物

由于女性患者需要肌肉注射药物等因素，导致身体负荷比较大，为了减轻女方患者的身体压力，可以适当的吃一些促进新陈代谢的食物，帮助身体新陈代谢的更新，避免身体负荷过大。

6、或得家人的支持

方法/步骤

1、取卵当天早上女方禁食、水。夫妻需携带身份证、结婚证原件以及准生证到导诊台等候安排。

2、男方取精前核对身份证，清洗双手及外阴，留取精液并将精液杯放到指定位置后签字按手印。

3、从导诊护士安排到女科诊室由女科护士负责测体温、脉搏、血压、体重，然后到处置室做试敏。

4、最后由患者自行选择局麻或者无痛取卵，并在麻醉医生指导下签署麻醉知情同意书。

5、取卵术后1-2小时女方可进食进水，复查B超，经医生同意方可离院。

6、取卵后第二天由诊室护士电话告知患者受精情况，取卵后3-5天选择符合要求的胚胎进行宫腔内移植，请注意保持电话通畅，便于特殊情况随时通知。

注意事项

广州做试管代孕需要做哪些检查

患者对穿刺稍有不适，但一般都能忍受，不过，穿刺前还是可以使用少量杜冷丁以起镇定作用。

取卵大约需要半个小时，取卵完成后患者要在医院休息1-2个小时，没有异常感觉后再离开。

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