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  • 大连代孕中介准妈妈交流的一个平台可以分享你的经历一岁婴儿辅食食谱大全一岁宝宝已经可以添加辅食了,在辅食的添加方面,要注意营养合理的搭配,像肉类,蛋类,蔬菜等都可以食用。

    宝妈们可以根据食谱为宝宝提供营养,那一周岁宝宝辅食都吃什么?一周岁宝宝辅食都吃什么1、春季:一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。

    下面是参考食谱:早餐:豆沙奶发羔25克鸡蛋粥25克午餐:猪肝摊鸡蛋50克软饭50克午点:梨汁糯米粥50克晚餐:猪肉、菠菜、馄炖50克小萝卜丝汤2、夏季:早餐:牛奶葡萄干发糕25克豆浆100克中餐:西红柿鱼丸汤软饭50克午点:大米绿豆稀粥100克晚餐:鸡蛋黄瓜面片汤50克夏天,应注意多补充水分,多进汤食。

    蛋白质以植物蛋白质为主,可多食豆腐,豆浆等大豆制品。

    3、秋季:早餐:鸡蛋粥25克枣泥牛奶发糕25克中餐:什锦饭50克小白菜汤午点:胡萝卜小米粥50克晚餐:冬瓜肝泥卷50克蛋花汤秋天,小儿食欲一般来说较好,有利于营养物质的摄取。

    鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋,稍煮片刻,再放入少许香油及盐即可。

    营养丰富。

    什锦饭是将炒熟的肉末、豆腐末等与米饭一起煮,待将熟时加入炒好的青菜末,饭熟即可。

    冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥当馅做成的1寸宽的小卷子,拌馅时适量加入调料,以减少猪肝的腥味。

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    秋季天气转凉,小儿常易患腹泻,可将胡萝卜切成下块儿与小米一起煮熟食用,对小儿腹泻有辅助治疗作用。

    同时,胡萝卜和肝泥都可提供丰富的维生素A,对小儿生长发育很有好处。

    4、冬季:推荐食谱:早餐:牛奶蛋羹
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