精子活力不好,需要补补锌——易孕国际生殖一中心
2023-08-16 446
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精子的锌动力
研究人精液中锌离子的分布,发现锌离子结合在精子头部、中段及尾部;在精子洗涤后锌离子主要位于精子中段线粒体,顶体中也有少量锌颗粒。锌是200多种酶的活性调节剂,对精子代谢和能量ATP有影响,锌正是通过能量ATP系统来控制精子的活动力。锌作为抗氧化剂成分之一,具有抗氧化能力,能够延缓精子细胞膜的脂质氧化,维持细胞膜结构的稳定性和渗透性,从而使精子保持良好的活动力。
锌与主要集中在精子尾部的巯基和二硫键关系密切,控制精子尾部收缩过程中能量的合理利用。在精子尾中段,锌还能通过精子磷脂代谢进一步调节精子能量储备。此外,精子通过吸收精浆中的锌,防止染色质过快解聚,在受精过程中促进精卵结合。
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锌动力缺乏易导致精子活力和数量下降
成人每日需锌15~20mg。中国营养学会推荐锌摄入量(RNI)成年男性每日15.5mg(可耐受最高摄人量为 45 mg),女性每日7.5mg,孕期每日9.5 mg,哺乳期每日20mg。一般来说,正常人群中绝对锌缺乏者很少,往往是锌摄入相对不足,在男性不育者尤为明显。不良的生活习惯也会锌缺乏。吸烟影响锌吸收。一项研究115例男性不育患者的吸烟情况,发现吸烟能使精浆锌水平降低;吸烟对精子形态和活力的影响可能通过降低精浆锌含量、增加氧化应激。
精液中锌浓度高出血浆锌浓度200倍。研究认为,男性生殖道内锌含量较高时生精能力也较为活跃。近半数男性不育者的精液锌浓度低于171μmmol/L。动物实验证实,锌缺乏的大鼠往往可见精子缺乏。所以,精浆中低水平锌与男性生育力降低有关。在一项研究中,测定73例正常生育组男性和265例男性不育患者的精浆锌浓度,显示不育男性的精浆锌含量明显低于正常生育组。锌缺乏可引起睾丸萎缩,少弱精子症;严重缺锌甚至可使精子生成停止。有学者检测46例不育男性精液标本,发现异常精子组中锌含量与精子数量呈正相关,而与活动精子百分率呈负相关。
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男人要补锌动力
其次口服锌制剂。针对精浆锌浓度低的男性不育症,一项研究采取锌制剂加睾酮的治疗,葡萄糖酸锌50~100mg,1日2次,3个月1疗程。治疗后精液锌浓度明显增加、精子数量显著升高、精子活力增加,对少弱精子症也有一定疗效,部分患者恢复生育能力。在另一项研究,通过3个月口服锌硒宝的治疗,有效提高了不育患者精浆锌浓度,精液质量也有显著改善,显著提高和维持精子活率和活力。