不论是哪位家长也都是希望可以给宝宝塑造一个好的头型的，但是其实宝宝好的头型的塑造和宝宝的睡觉也是有一定的关系的，那么，我们一起来看看，宝宝的好头型培养，在睡觉需要注意哪些讲究？

宝宝的好头型培养，在睡觉需要注意哪些讲究？

1、不要仰卧睡觉

家长想要宝宝的头型好，那么，家长则是一定不要让宝宝仰卧睡觉的，因为，仰卧睡觉时非常的容易让宝宝睡成扁头的。

再加上，仰卧，呼吸通畅，看似安全，但我们知道宝宝非常容易回奶，在睡梦中一旦发生回奶，仰卧很容易使回奶出来的奶堵住宝宝的口鼻，这样是非常的容易造成宝宝窒息的。

因此，则是不建议仰卧着睡觉的。

2、可以侧着睡觉

建议宝宝是可以侧着睡的，如果说，家长发现宝宝的头型不好看，则是建议可以让宝宝侧着睡的，但长期向同一方向侧睡也会导致头型歪偏。因此，家长也是需要让宝宝换个方向侧着睡的。

所以说，家长也是可以让宝宝侧着睡觉的。

宝宝怎么睡安全？

仰卧睡觉的优点有：

仰卧着睡觉其实是最安全的睡姿的，因为，这样睡觉是不会使宝宝的口鼻被遮挡，自然也是不会有窒息的事件发生的。

而且仰卧着睡觉也是可以减少宝宝的压力，对于宝宝的心脏、肾脏等身体器官造成影响的。

仰卧睡觉的缺点有：

当然了，我们仰卧着睡觉也是有一定的缺点的。比如说过，宝宝长期的保持仰卧睡，那么，宝宝的头型则是会变得比较的扁平的。

而且仰卧着睡觉，也是非常的容易让宝宝没有安全感，因为没有任何束缚，宝宝会感觉没有依靠。

尤其是刚喂完奶一定是不可以让宝宝仰卧睡觉，因为非常的容易造成宝宝吐奶的现象产生的。

侧卧睡觉的优点有：

宝宝侧卧着睡觉可以增加宝宝的吞咽的动作的，从而也是可以促进宝宝中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险。进而也是可以降低宝宝的中耳炎的产生的。

侧卧睡觉的缺点有：

宝宝是属于侧卧着睡觉，宝宝长期的保持着一种侧卧睡觉，则是非常得容易导致宝宝的脸蛋和脑袋的左右的大小不一样。

俯卧睡觉的优点有：

富有安全感。胎儿在子宫里就是这种姿势，有自我保护意识。

宝宝是俯卧着睡觉有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的 反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。

俯卧睡觉的缺点有：

不会自主翻身的宝宝如果有异物遮住口鼻，非常容易导致意外发生。

不易散热。腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引起湿疹。