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随着女性年龄不断增高，生育功能不断下降，这几年赴泰做试管的高龄家庭不在少数，所以，高龄女性选择做泰国试管前，需要提前做好准备。那么，做泰国试管前，需做好哪些准备?下面跟随来一起了解一下吧。

身体准备

1、身体素质和体重控制，太重，身体素质太糟糕都会降低成功率，所以每天适当的运动是有必要的，就算再懒，饭后散个步也好

2、体内环境，比如说子宫内膜、息肉、肌瘤，输卵管，盆腔，性激素，卵巢状况等，根据问题，配合医生做好相关检查和手术/药物/食疗的治疗，我做了两次宫腔镜，多少对内膜都有影响，花胶真的是内膜修复第一选择，试管前两三个月那段时间，我妈给我一周至少两顿海参花胶炖汤，周末回了婆婆家，自己也至少做一次花胶，所以我内膜长的还不错

心理准备

说白了就是要有一个良好的心态，看生殖科的多少都是身体状况不好导致的不孕不育，这条路可长可短，心态崩了，你在这条路上走的就会很艰辛，尤其是试管，多次取卵，多次移植不成功比比皆是，人乐观点就好

做泰国试管前，需做好哪些准备?

1、务必提前在国内做好全面的身体检查，减少一些不必要的麻烦。

2、简单了解泰国情况。比如泰国属于热带季风气候，炎热潮湿，准备简单的夏季服装，可带1~2件长袖;风土人情、文化和饮食习惯等等。

3、准备好证件。提前办理好签证，准备好有效护照和结婚公证书。

4、足够的现金(泰铢可提前在国内兑换)，以备不时之需。

哪些食物可以提高卵子质量?

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1、动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血，可清除侵入人体的烟尘和重金属，还有补血作用。

2、鲜蔬果汁：能阻断亚硝胺对机体的危害，有利于防病排毒，还可以防止便秘。

3、海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外。

4、韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

5、豆类：豆类食物含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成，特别对于雌激素低，作用显著。可以多吃黑豆、豆浆等。

当然，无论在准备阶段，还是已经进入了试管周期，做好应该的准备，同时避免过度的关注以及可能的焦虑。有时无心插柳柳成荫，过度的关注可能适得其反，水到渠成才是人生成功的真谛。

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