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孕期睡觉的体位和学问

来源:http://www.ljfdesign.net   时间: 2018-04-27 14:55:17   

  孕妇怀孕后需要挺着大肚子睡觉,本来睡觉是最轻松的事情,可是怀孕后连睡觉都是一种折磨,很多宝宝晚上会折磨的妈妈无法入睡,在妈妈肚子里动弹,大肚子也让东方代孕妈妈们的身体越来越无法运动,睡觉就成了一门学问。

  这个妈妈和丈夫各睡各的,侧卧睡觉,自己觉得最舒服的睡姿,大肚子成为了亮点,宝宝也在妈妈肚子里乖乖的躺着,怀孕后睡觉也是不敢随便动弹,老公也不敢碰到。

  这个妈妈用了专门的孕妇专用睡枕,而老公则抱着睡枕,这样的睡枕可以帮助孕妇睡觉,减轻压力,而腿部抬起来也是为了减轻重担,所以很多孕妇会采取这种方式,有的会把腿搭在丈夫的身上。

  这位爸爸就有点霸道了哈,这样搂着准妈妈会不会很累啊,妈妈的肚子露在外面,脖子被爸爸搂着紧紧的,晚上想动都动不了了,也许爸爸就是为了保护妈妈所以才搂的这么紧,这位妈妈的孕肚还不是很大,所以也没关系。孕期睡觉一定要采取最舒服的睡姿,和老公在一起晚上可以把腿搭着,让自己的身体轻松点,选择好的睡枕,尽量的让自己达到最舒服的姿态。

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